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「心身のあらゆる不調は、実は『消化力』の低下が原因です」
『相棒』『ATARU』等、数々の大人気ドラマを医療監修し、
テレビや雑誌などでも活躍する西脇先生はそう断言します。

本書では、精神科医であり、西洋医学、東洋医学にも通じた西脇先生だからこそわかった
「消化力」を高める方法をご紹介。
「朝起きた時」「お風呂場で」など、誰にでも簡単に実践できる方法で
「消化力」を高めれば、あらゆる不調は一気に吹き飛びます！

■「消化力」を高める方法とその効果の一例
・「情報の消化力」を高め、心理的な緊張をとけば
　→「肩こり」「腰痛」が根本的に治る！
・「白湯」を1日3回飲むだけで
　→内臓温度が1度上がり「冷え性」も解消！
・「潜在意識」をうまく活用すれば
　→風邪などの感染症を寄せ付けない体に！
・「糖質」を摂らなければ
　→「高血圧」「糖尿病」の9割は治る！
・「グッド＆ニュー訓練法」を実践すれば
　→みるみるストレスを感じなくなる！　　など

定価 ： 1,100 円＋税　　￥1,210⑩
[ISBN] 978-4-8470-9310-4　 [発売日] 2015-01-27　

PROFILE
西脇俊二（にしわき・しゅんじ）
精神科医、ハタイクリニック院長
弘前大学医学部卒業。TBSドラマ『ATARU』医療監修も務める。国立国際医療センター勤務、国立秩父学園医務課医長などを経て、2009年よりハタイクリニック院長。テレビドラマ医事監修、メディア出演や雑誌への寄稿も多数。