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消化器専門ドクターが明かす　腸の「吸収と排出」が健康の10割

大竹真一郎

腸が命を救う！
テレビで話題の消化器専門ドクターが明かす、
腸の「吸収と排出」を好循環にする、腸内環境の新常識！

腸のめぐりを良くし、病気を防ぐのはどっち？
コーヒーor紅茶、生果物orドライフルーツ、白米or玄米、赤身肉or白身肉、
オリーブオイルorごま油、レタスorサニーレタス、硬水or軟水、チーズorナッツ、
ランニングorウォーキング、洋式トイレor和式トイレ……など全50の快腸習慣!!

定価 ： 1,100 円＋税　　￥1,210⑩
 [ISBN] 978-4-8470-9341-8　 [発売日] 2015-07-28　

大竹真一郎 , 健康

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PROFILE
大竹真一郎（おおたけ・しんいちろう）
おおたけ消化器内科クリニック院長。1968年兵庫県生まれ。高校を中退したあとに大学入学資格検定（現、高等学校卒業程度認定試験）に合格し、神戸大学医学部医学科を卒業。大腸内視鏡検査は通算1万例以上行い、2015年7月におおたけ消化器内科クリニックを赤坂に開院し、腹部症状を中心に多数の患者の診察にあたっている。現在、テレビ『駆け込みドクター！ 運命を変える健康診断』（TBS系）にレギュラー出演のほか、『中居正広のミになる図書館』（テレビ朝日系）、『日経モーニングプラス』（BSジャパン）など多くの番組に出演。