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風邪予防、虚弱体質改善から始める 最強の免疫力

今津嘉宏

常に体調万全の名医が教える
最強のうがい・手洗い、そして食事!


まもなくやってくる寒い冬。毎年、風邪やインフルエンザに悩まされる方も多いのではないでしょうか? そこで本書では「今年こそは風邪を引かない!」「風邪を引いてもすぐ治す!」をテーマに、常に体調万全の名医が「風邪に負けない体」を実現するための講義を行います!

(1)風邪の基礎知識
(2)虚弱体質改善から始める予防法
(3)引いてしまった時の効果的な回復手段
(4)実際に役立つ予防グッズの紹介
(5)免疫力を高める食材・調理法

定価 : 1,188 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-9511-5  [発売日] 2016-10-26 

今津嘉宏 , 健康 , 頼りになるお医者さんシリーズ

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PROFILE
今津嘉宏(いまづ・よしひろ)

藤田保健衛生大学医学部 卒 芝大門いまづクリニック院長
日本外科学会認定医、専門医、指導医/日本がん治療認定医機構 認定/日本食道学会 
認定医/日本消化器外科学会 認定医/日本消化器内視鏡学会 専門医、指導医/ほか多数
◎病状のみでなく、その人を取り巻く環境や性格にも留意し、患者の心に寄り添う医療を実践している。昨今は『林修の今でしょ!講座』をはじめ、〝風邪の名医〟として、数多くのメディアに出演している。