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小林弘幸『2週間でヤセる法則 ~「腸活」+「便活」で最強ダイエット!~』

小林弘幸 , 健康

「腸はすべてを知っている」
腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力‼
ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、
さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。
朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣!

第1章 腸がわかればヤセられる!
第2章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」
第3章 出してヤセる「便活ダイエット」
第4章 腸でやせるメソッド ―実践編―

定価 : 896 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-6593-4  [発売日] 2017-08-24