PICK ME UP ～書くたびに自分がもっと好きになる～

アダム・J・カーツ：著・関根光宏：翻訳

本島彩帆里さん（ダイエット美容家）推薦！
「どんな心の声も引き出せる心友みたいな本。」

人生最高のアドバイスをくれるのは、自分！
書き込んでつくる、最高のオリジナルブック。

あなたは今、さびしい？　わくわくしてる？　悲しい？　途方にくれてる？
もしかしたら、いろんな感情がごちゃまぜになっているんじゃない？

適当にページを開いて、そこから始めよう。
もし既に書き込んだページだったら、そこにまた書き加えてみて。
気になったことやちょっとした驚きを書いていけば、自分が変わり、
成長していく実感がでてくるはず。

本当の気持ちははっきりとした言葉で表せないかもしれないけれど、
この本のページをときどき見れば、自分の夢や目標を忘れずにいられる。
もちろん、ちょっとしたユーモアも……！

[発売日] 2017-08-29　

【著者プロフィール】
アダム・Ｊ・カーツ
ニューヨーク在住のアーティスト。デビュー作『1 Page at a Time』は15の言語で翻訳出版されている。
ホームページ：www.adamjk.com
ツイッター：@adamjk