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スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法

大嶋信頼

 ・やたら恋人がいるかどうかを聞いてくる人
 ・休みの日に何もしていないと、その理由を聞いてくる人
 ・興味がないのにしつこく交際を迫ってくる人
 ・自分のことを「いじられキャラ」として扱ってくる人
 ・ちょっとしたことでもネチネチ小言を言ってくる人……
 生きていると、このような人たちが目の前に現れる場面が多々あります。これをまともに相手にしてしまうと、振り回されて心が疲れてしまい、自分の思い通りの人生を歩むことができなくなってしまいます。しかし、職場の同僚や取引先、あるいは家族だと、対応に悩んでしまいますよね。
 実は、こういった場面はちょっとしたことで回避(スルー)することができるんです!
 本書は、なぜ面倒くさい人が現れるのかのメカニズムを解説し、簡単にできる対処法を伝授します。
 本書を読んで、人生をもっとラクにしましょう!

定価 : 1,404 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-9709-6  [発売日] 2018-08-24 

電子書籍

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PROFILE
大嶋信頼 (おおしま・のぶより)

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として依存症に関する対応を学ぶ。現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。ベストセラーとなった『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(すばる舎)のほか、『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』(青山ライフ出版)『すごい恋愛ホルモン』(青春出版社)など著書多数。