トップページ > 書籍一覧 > 美しい肌が生まれるところ - 腸とこころをととのえる -

写真集


 美しい肌が生まれるところ - 腸とこころをととのえる -

山﨑まいこ

あなたの腸は、「消化と吸収」がちゃんとできていますか?

肌の調子が悪いからといって、高価な美容液やクリームにばかり頼っていませんか?
肌を根本からきれいにしていくために、何より大切なのは腸内環境。
ところが、その大事な腸の働きをしっかり理解し、適切にケアしている人は非常に少ないといえます。
きれいな肌に直接つながっている腸のこと、さらには意外に多くの影響を与えているこころのこと、
これまで多くの患者と触れ合ってわかってきた、ホリスティックな医療を一挙公開します!
腸が関連している症状への対策や、摂るべき油や腸もみなど具体的なセルフケアの方法、特に注目すべき栄養素のこと、おすすめしたい食品やサプリまで、肌と腸とこころに効くメソッドを詰め込んだ1冊です。

Chapter1.知っておきたい腸と肌の深い関係
Chapter2.腸の不調から起こるさまざまな症状
Chapter3.美しい肌のための「腸活の心得」
Chapter4.これだけは覚えておきたい栄養素
Chapter5. じつはすごく影響している「見えない力」

定価 : 1,512 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-9785-0   [発売日] 2019-03-26 

美人開花シリーズ

information

PROFILE
山﨑まいこ Maiko Yamasaki

まいこホリスティックスキンクリニック院長
滋賀医科大学卒業後、大阪市立総合医療センターで臨床研修を経験。大阪市立大学医学部附属病院形成外科、大阪市内の皮膚科常勤医師、大阪市内の美容皮膚科院長を経て、2017年まいこホリスティックスキンクリニックを開院。
米国Nutrition Therapy Institute日本校卒業
日本皮膚科学会/日本形成外科学会/日本美容皮膚科学会/日本レーザー医学会/アンチエイジング学会指導士/米国NTI認定栄養コンサルタント/点滴療法研究会所属