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猛獣ストレッチ（仮）
てぃ先生
保育士・てぃ先生考案！大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。
「猛獣ストレッチ」とは、猛獣たちをモチーフにした動きを通じて、楽しみながら健康になれる方法。
ライオン、オオカミ、ワニといった猛獣から、パンダやペンギンのような可愛い動物の意外な姿まで……！？
子どもたちの遊びから着想を得たユニークなポーズで、運動不足の大人も子どものように思い切り体を動かせる。
毎日の疲れやストレス、肩こり・腰痛、寝つきの悪さなど、大人のさまざまな悩みに効果を発揮します。
発行：JBpress
発売：ワニブックス
定価 ： 1,200 円＋税 ￥1,320⑩
[ISBN] 978-4-8470-7387-8 [発売日] 2023-12-28
