ケツメイシ
今作っている本の影響で、
食養生に興味を抱いて色々調べております。
その中のひとつ、決明子(ケツメイシ)のお茶が
身体に良いと聞いて飲み始めました。
整腸作用&利尿作用があるので身体がデトックスされるらしいのですが、
確かに効果を感じます。
身体にちょっと不調があったとき、
まず食べ物で効用を得ようとするって楽しいし、
身体にやさしいので、続けていきたいと思います。
杉本
ワニブックスがお届けする単行本は、エンターテイメント、美容・健康、料理、ファッションなどのトレンドを始め、
政治、エッセイ、ドキュメンタリーなどにも及び、幅広いジャンルで展開しています。
そんなバリエーションに富んだ本づくりをしている書籍編集部員の毎日を、徒然なるままにお伝えします。
今作っている本の影響で、
食養生に興味を抱いて色々調べております。
その中のひとつ、決明子(ケツメイシ)のお茶が
身体に良いと聞いて飲み始めました。
整腸作用&利尿作用があるので身体がデトックスされるらしいのですが、
確かに効果を感じます。
身体にちょっと不調があったとき、
まず食べ物で効用を得ようとするって楽しいし、
身体にやさしいので、続けていきたいと思います。
杉本
石川英明先生プロデューススタジオ 「青山リズム」OPEN!!
『食べ順爆発ダイエット』でおなじみの石川英明先生がプロデュースするスタジオが6月3日にOPEN。「こころとからだの自発性」をコンセプトに、自分自身のリズムをつくるためのメソッドを提供。ご興味のある方は、ぜひ足を運んでみてください! 【住所】 東京都港区青山2-27-21ジークス青山ビル 【HP】 http://aoyama-rhythm.jp