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ワニブックス 書籍編集部の毎日更新ブログ

ワニブックスがお届けする単行本は、エンターテイメント、美容・健康、料理、ファッションなどのトレンドを始め、
政治、エッセイ、ドキュメンタリーなどにも及び、幅広いジャンルで展開しています。
そんなバリエーションに富んだ本づくりをしている書籍編集部員の毎日を、徒然なるままにお伝えします。

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2013/01/30

食べ順爆発!

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石川英明先生の「食べ順爆発ダイエット」が、
1/31に発売になります。

食べる順番を守るだけで、
みるみる痩せていくという画期的なダイエット!

三角食べをやめて、
コース料理のごとく、
野菜⇒たんぱく質⇒炭水化物の順で
1つずつ完食していきます。

しかも、心が折れる停滞期には、
炭水化物をドカ食いするという、
すんごいショック療法まで出ていきます!

「本当にそれだけでいいの?」と思いますが、
ビビる大木さんも、この「食べ順爆発ダイエット」で
13.8㎏もの減量に成功したので、
もう信じるしかありません!

取材中、「疲れた時には甘いものを…」と思い、
チョコレートを用意したのですが、
「そうやって言い訳して間食するから
ブタ子になるのよ!!!!」
と、お叱りを受け、
その後の取材は、「甘いもの抜き」が定番になりました。

ブタ子……。
先生の愛情ある叱咤激励を肝に銘じ、
定食屋で変な目で見られても、
吉本は「食べ順」をがんばります。

吉本



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石川英明先生プロデューススタジオ 「青山リズム」
OPEN!!

『食べ順爆発ダイエット』でおなじみの石川英明先生がプロデュースするスタジオが6月3日にOPEN。
「こころとからだの自発性」をコンセプトに、自分自身のリズムをつくるためのメソッドを提供。
ご興味のある方は、ぜひ足を運んでみてください!

【住所】
東京都港区青山2-27-21
ジークス青山ビル
【HP】
http://aoyama-rhythm.jp

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