デブ菌撃退 食前酢キャベツダイエット - 2週間で体が変わる！ -

藤田紘一郎

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丸山桂里奈さんが実践！　２週間で体重ー２.5kg、ウェストー７.9cm

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腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌がありますが、「デブ菌」とは、日和見菌に分類される「プロテオバクテリア門」と言われるグループに属する菌のこと。
この「デブ菌」こそがデブのもと。
誰でも簡単に始められる「食前酢キャベツダイエット」で、今日からデブ菌撃退生活、始めましょう！


内容紹介
・丸山桂里奈さんインタビュー
・デブ菌、ヤセ菌ってどんなもの？
・「キャベツ＋お酢が最強」な科学的な理由
・痩せるだけじゃない！「酢キャベツ」で心身ともに健康になれる
・酢キャベツダイエットの効果を数字で見てみよう！
・なぜ「酢キャベツ」？　なぜ「食前」？
・こんなに簡単、おいしい酢キャベツの作り方
・これなら飽きない！　おいしい酢キャベツの摂り方

発行：ワニ・プラス
発売：ワニブックス