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2016年05月25日に発売致しました『1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！　麻生れいみ式 ロカボダイエット』において、誤りがありました。
ここに謹んでお詫び申し上げますと共に、下記のように訂正いたします。


P177～P194「CHAPTER 5　たんぱく質＆糖質チェック表」訂正箇所

【肉類】P178-179
鶏肉
ささみ　たんぱく質　25ｇ→23ｇ

ひき肉
鶏ひき肉　たんぱく質　21ｇ→17.5ｇ

【魚介類】P180
白身魚
たら　たんぱく質　18ｇ→13.6ｇ

【豆腐　卵】P182
卵
卵　糖質0.2ｇ→0.3ｇ　たんぱく質　6ｇ→12.3ｇ

豆腐
木綿豆腐　糖質5.1ｇ→1.2ｇ　たんぱく質15ｇ→6.6ｇ
絹ごし豆腐　糖質3.6ｇ→1.7g　たんぱく質20ｇ→4.9g
高野豆腐　糖質0.8ｇ→1.7g　たんぱく質10ｇ→50.5g

大豆加工品
おから　たんぱく質6g→6.1g
油揚げ　糖質0.8ｇ→0ｇ　たんぱく質11g→23.4g
厚揚げ　糖質0.3g→0.2g　たんぱく質14ｇ→10.7g