そうじ習慣手帳

今村暁

そうじを通して、経営者、プロアスリート、ビジネスパーソン、主婦、受験生など、
多くの人を成功に導いた“掃除の匠”が「人生を好転させるそうじメソッド」を大公開！
そうじとは単なる片付けではなく、「良い環境を作ること」。
環境を整え、良い習慣、良い流れを作ることで、環境が夢の実現を後押ししてくれるようになります。
本書の「2か月そうじダイアリー」に従って1日1か所のそうじを実践すれば、楽しくラクラクと人生は好転します！

≪Contents≫
○Chapter1　空気をそうじする
○Chapter2　人生が変わるそうじダイアリー
1週目　家に風と明るさを取り戻す週　～換気・窓そうじ・玄関そうじ～
2週目　最高の水まわりを得る週　～風呂そうじ・洗面所そうじ・トイレそうじ～
3週目　最高のリラックス空間を得る週　～リビングそうじ～
4週目　最高の栄養を摂る週　～キッチンそうじ・換気扇そうじ～
5週目　最高の睡眠を摂る週　～寝室そうじ・クローゼットそうじ～
6週目　最高の仕事、勉強環境を得る週　～デスクそうじ・書斎そうじ～
7週目　頭の中を整理整頓する週　～精神、肉体、経済、時間、人間関係のデトックス～
8週目　最高のワクワクを手に入れる週　～夢を叶えてくれる部屋作り～

その他、
「今日から始める3つの誓い」
「そうじの基本の5STEP」
「掃除機がけの6原則」
「お役立ちそうじ道具13」
「洗剤の使い方」
「1年間そうじカレンダー」
…etc.

そうじが簡単になるプロのメソッドも多数掲載！