星旦二『ピンピンコロリの法則【改訂版】 ~「おでかけ好き」は長寿の秘訣~』

ワニ・プラス , 星旦二

長寿国として知られる日本。しかし、健康長寿か?と問われると、そうではありません。
実際には、亡くなるまで数年はベッドの上……という方が大半なのです。
元気に長生きし、病気に苦しまずにコロリと死ぬ――そんな“ピンピンコロリ(PPK)”が注目されています。

「もうトシだから」「健康状態が悪いから」とあきらめず、最新の科学的なエビデンスをもとにしたPPKに効果的な生活習慣を取り入れましょう! そして、生きている限り、楽しく、幸福に暮らしませんか? 

2010年の発売時より研究が進み、新たにわかった研究結果を追加したピンピンコロリの法則・最新版をお届けします。

定価 : 864 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-6074-8
[発売日] 2014-08-25 

注目ワード: 間宮祥太朗