1日分の野菜（350g）がとれる　ヘルシー！トスサラダ

井上裕美子

「サラダをもっとヘルシーに、おいしく。」
トスする（あえる）から少量のドレッシングで作れる！飽きのこない味だから、
たくさん食べられて1日分の野菜（350g）がとれる。
刻んだ野菜とドレッシングを和えるだけの簡単トスサラダで、
忙しい毎日に栄養たっぷりの野菜を取り込みましょう。
切ってあえるだけの超簡単2Stepトスサラダから、野菜中心の定番ヘルシートスサラダ、肉を使ったがっつり系おかずトスサラダ。食べすぎた日の翌日や、ヘルシーに抑えたい夕食に食べたい、サラダ×パスタやサラダ×そばといった主食トスサラダまで。季節のフルーツを使った、みずみずしい甘さのあるトスサラダもご紹介します。
誰でも簡単に、おしゃれでおいしいトスサラダが作れます。飽きのこないバラエティ豊かなトスサラダで、毎日の野菜不足を解消。