藤田紘一郎『最新! 腸内細菌を 味方につける30の方法 ~健康・長寿・美容のカギは腸内フローラと腸内細菌~』

藤田紘一郎 , 健康 , ワニ・プラス

今年3月のNHKスペシャル『腸内フローラ』放映以来、数々のテレビ、雑誌で腸内フローラ、腸内細菌のことが取り上げられています。

腸内細菌については「3年前の常識は、ほとんど通用しなくなっています」と著者が語るほど、日進月歩で新事実が明らかになっています。ワニブックス【PLUS】新書から『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』、『人の命は腸が9割』というベストセラーを著した著者が、腸内フローラ、腸内細菌をめぐる最新事情を紹介し、腸内細菌を味方につけて健康になるための方法を伝授します。

定価 : 896 円(税込)
[ISBN] 978-4-8470-6084-7
[発売日] 2015-08-22 

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