いつまで苦しい生き方のままでいるの?
人生の悩みや不安は、ブッダの教えを知れば消えていく!
執着する、イライラする、期待しすぎる、クヨクヨする……など
不機嫌な自分から解放される36の教え
仏教を専門とする大学学長の著者が、
今より楽に生きていくために知っておくべきブッダの考え方を
わかりやすい言葉に変えてご紹介します。
【ブッダの教えから一部抜粋】
*限りあるからこそ、今を充実させられる
*すべての“おかげさま”で生きていることに感謝する
*愚痴を言うまえに、視点を変えてみる
*自分は愚かな人間だと自覚する
*憎まない者が一番強い
定価 : 1,100 円+税
[ISBN] 978-4-8470-9435-4
[発売日] 2016-03-12
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