股関節専門の整体サロンを開く理学療法士による、変形性股関節症のつらい股関節痛に悩む方々への朗報。変形性股関節症の痛みの原因は筋肉である場合が多いことに着目、股関節周辺筋肉のコリをほぐして筋肉を正常にし、痛みを和らげて自分の股関節を長持ちさせる方法をわかりやすく解説。股関節周辺の筋力を無理なくアップさせる筋肉ストレッチや荷重法によって歩行もスムーズになり、手術を延期・回避する方が続出している必見のメソッド。
2010年8月刊行のロングセラー『股関節痛は怖くない！』に新章「手術後の経過が良くない方へ」ほかを追加した改訂版。
発行：ワニ・プラス
発売：ワニブックス
定価 ： 1,500 円＋税
[ISBN] 978-4-8470-9526-9
[発売日] 2016-12-10
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