３分見るだけ！ ３分聴くだけ！
水琴（みずごと）の音とHADO（波動）アート、視覚・聴覚の両方から、脳波と自律神経を整える周波数をインプットし“最高の睡眠”に導いてくれる新しいスタイルのCDブック。
●人間関係に不安やストレスを感じるとき／イライラすることが多いな、と感じるとき
➡テーマ①羊水の周波数 〈「天」のトラック〉＝0.5ヘルツ
●こころとからだが疲れていて、リラックスしたいとき／楽しい夢を見たいとき
➡テーマ②森林の周波数 〈「人」のトラック〉＝３ヘルツ
●体調が優れないとき／なんとなく元気がでないとき
➡テーマ③地球の周波数 〈「地」のトラック〉＝7.83ヘルツ
羊水、森林、地球、３つのテーマごとに、３分×３トラックの水琴の音（計27分）、２枚セット×３種類（18枚）のHADOアートがセットになっています。時間がないときは１つのトラックを聴いて、１つのアートを見るだけの３分間でもOKです。
発行：ワニ・プラス
発売：ワニブックス
定価 ： 1,300 円＋税
[ISBN] 978-4-8470-9651-8
[発売日] 2018-01-26
大橋智夫 , 山梨浩利 , 鳴海周平 , 健康 , ワニ・プラス , ＣＤブック
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