ワニブックスのデジタルファーストシリーズ【DigiFastBook】
※こちらは電子書籍のみでの発売です
ダイエットは情熱禁止。
「過去にヤセた経験」を、成功体験だと思っている人。
それ、リバウンドしてる時点で失敗体験ですよ。
累計80万部を超えるダイエットトレーナー・森拓郎が、ボイスメディア「Voicy」にリスナーから寄せられた質問に答えるダイエットの【常識・非常識】。
あなたのダイエットの常識、本当に合っていましたか?
【目次】
第1章 噂のダイエット【常識・非常識】
第2章 ダイエットの知識【常識・非常識】
第3章 食べ物の【常識・非常識】
第4章 部分ヤセの【常識・非常識】
第5章 ボディメイクの【常識・非常識】
DigiFastBook:ビジネス・自己啓発から趣味・実用まで多彩なラインナップのワニブックス書籍の中から、あなたの“今読みたい!”“気軽に読みたい!”を叶える著者をピックアップするレーベル
価格:500円(税別)
[発売日] 2019-05-25
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