肌が乾くクセを全部やめてみた。

野崎萌香

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！
腸から潤う！臓器をバテさせない！
「湿活」で全部よくなる！

Instagramのフォロワーが28万人超！
「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香のインナービューティBOOK！
肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿活美容」のほか、善玉菌を増やすスキンケア、入浴法、メイク、腸内環境から美肌をつくる食習慣を初公開。

★潤いに必要なのは、足し算よりも引き算！
★メイクは塗り重ねるのではなく、潤わせる
★健康な肌を作るなら、内側８割、外側２割

など、カラダの原点から肌質を改善するコツを凝縮しました！
「くびれ母ちゃん」の愛称で親しまれるトレーナー・村田友美子先生の便秘改善メソッド＆対談も収録。

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【発売日変更のお知らせ】

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、製作に遅延が出ており、やむを得ず、発売日を以下のように変更させていただくことになりました。

2020年4月26日→2020年5月10日発売

お待ちいただいてる読者の皆様に、多大なご迷惑をおかけいたしますことを心よりお詫び申し上げます。何卒ご理解、ご協力をいただきますようお願いいたします。