立ち腹筋 - 豪華70分DVDつき -

ユウトレ

立ったままできる『立ち腹筋トレーニング』！
総再生回数600万を超える、
YouTubeトレーニング界の革命児「ユウトレ」
初のDVDは、初出し種目ばかり‼

「立ち腹筋」「立ち美脚」「立ち美尻」など〝立ってやる筋トレ〟で、腰や首の痛みから解放された！との声多数。全身を動かすことで２倍速で「やせ体質」にも。
立ち腹筋で、お腹のたて線やくびれを作り、下腹・腰回りやせ、すべてを叶えよう！

☑飛ばないからマンションでもOK！しかも、マット要らず！
☑立ったままだから省スペース。場所を選ばないので、部屋が狭くても安心！
☑月～日まで部位別の「立ち筋トレ」を収録

●月曜日　週の始め！やせスイッチオン　立ち腹筋
●火曜日　ハミ肉サヨナラ背中やせ　立ち背筋
●水曜日　前ももに効かせない　立ち美脚
●木曜日　デコルテ美人をつくる　立ち胸筋
●金曜日　尻には厳しく！　立ち美尻
●土曜日　細いウエストをつくる！　立ち腹筋【くびれ編】
●日曜日　全身の脂肪が燃える！　跳ねない有酸素

動きのポイントは本で解説！