立ち腹筋 - 豪華70分DVDつき -

ユウトレ

立ったままできる『立ち腹筋トレーニング』!
総再生回数600万を超える、
YouTubeトレーニング界の革命児「ユウトレ」
初のDVDは、初出し種目ばかり‼

「立ち腹筋」「立ち美脚」「立ち美尻」など〝立ってやる筋トレ〟で、腰や首の痛みから解放された!との声多数。全身を動かすことで2倍速で「やせ体質」にも。
立ち腹筋で、お腹のたて線やくびれを作り、下腹・腰回りやせ、すべてを叶えよう!

☑飛ばないからマンションでもOK!しかも、マット要らず!
☑立ったままだから省スペース。場所を選ばないので、部屋が狭くても安心!
☑月~日まで部位別の「立ち筋トレ」を収録

●月曜日 週の始め!やせスイッチオン 立ち腹筋
●火曜日 ハミ肉サヨナラ背中やせ 立ち背筋
●水曜日 前ももに効かせない 立ち美脚
●木曜日 デコルテ美人をつくる 立ち胸筋
●金曜日 尻には厳しく! 立ち美尻
●土曜日 細いウエストをつくる! 立ち腹筋【くびれ編】
●日曜日 全身の脂肪が燃える! 跳ねない有酸素

動きのポイントは本で解説!

定価 : 1,500 円+税
[ISBN] 978-4-8470-9977-9
[発売日] 2020-11-12 

美人開花シリーズ

information
PROFILE
ユウトレ

SNS総フォロワー数17万人超えのパーソナルトレーナー。美しいカラダを作る専門家。
ベストセラー本「本気でやせたい人のための #ユウトレ」は発売後、即日重版した話題作。
大手パーソナルジム。フィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし「10 秒で分かるトレーニング」をツイッターで毎日更新。自宅トレーニングの発信に力を入れていて「時短で効果絶大」と評判。
YouTubeの立ったままどこでもできる「立ち筋トレシリーズ」が、大ヒット!家事や育児に忙しいママ世代から、隙間時間にできると支持されている。
同年運営をスタートしたオンラインサロン「ユウトレスタジオ」では、食事やトレーニング指導の結果、1ヶ月で4キロ痩せた会員も。
いま最も注目されているパーソナルトレーナーのひとり。

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