コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし

Yumico

脳科学者・中野信子さんもハマった!
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たった20秒で、溜まった疲れを解毒できる“心と体のほぐし大全”。
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体の奥深くにあるコリや痛みの原因を、ボール1つで芯からほぐす。
それが【ユミコア式爆ほぐし】です。

仕事中でも、スマホを見ながらでも、寝ながらでも、
いつでもどこでもできるのが「爆ほぐし」のいいところ。
日々のちょっとした不調を、感じたその瞬間に即・解消できます。

《例えばこんなお悩みに》
◎パソコン漬けで肩が爆コリ
◎スマホを見すぎて首後ろがほぼ石
◎腰ピキッ! 油断した!
◎エンドレス座り仕事でお尻ギブ!
◎ドラマ一気見! 目ショボショボ
◎飲み会明け、顔パンパン確定
◎ヤケ食いして胃が重い……
◎今日はぐっすり眠りたい……

本書は、不調別にほぐしを紹介。
解剖学に基づき、研究に研究を重ねて生まれた「ベストほぐし」を約40種類紹介します。

★Amazon限定版同時発売!
Amazon.co.jp限定版【YUMICORE公式HOGSSY付きBOX】 5,500円(税込)

https://www.amazon.co.jp/dp/4847076001
《セット内容》
・書籍
・HOGSSY(YUMICORE公式筋膜リリース・マッサージ・ストレッチボール / 色:ネイビー)
・BOX購入者限定 小冊子:Yumico顔 爆ほぐし
◆予定数量に達し次第で販売終了となります。
◆本書の内容は通常版と同じになります。

定価 : 1,600 円+税
[ISBN] 978-4-8470-7599-5
[発売日] 2025-11-12 

Yumico

information
【PROFILE】
Yumico

株式会社YumiCoreBody代表。3児の母でありながら美しい曲線ボディを手にする姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニング・整体を学んだ後、ほぐし・ストレッチ・呼吸と体幹トレーニングを組み合わせた「ユミコアボディメソッド」を独自に考案。骨格からカラダを変えることで、女性らしい曲線ボディが手に入ると定評がある。スタジオ「YUMICORE」は現在、東京、神奈川、愛知、大阪、兵庫、福岡に全9店舗を展開(2025年11月現在)。モデルをはじめ、女優、芸能関係者も多く通う。著書に『膣締めるだけダイエット』『くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DXBODY -』(共に小社刊)、『ユミコアで-10歳ボディを手に入れる』(ダイヤモンド社)等がある。

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